Santé / bien-être

Qu’est-ce qu’il faut faire en cas de pubalgie ?

La hernie du sportif, ou plus communément la pubalgie, se manifeste par une douleur durable et persistante à l’aine. Il s’agit d’une plainte très courante chez les personnes qui pratiquent des sports impliquant des mouvements de torsion ou de flexion…

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Les bienfaits du yoga pendant la période menstruelle

Pendant la période menstruelle, le corps féminin subit une transformation intense qui peut entraîner certains incidents tels que des coliques, des douleurs dorsales, des gonflements, de la fatigue ou même des sautes d’humeur. Cependant, la période menstruelle ne doit pas…

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